Dla kogo?
Psychoterapia indywidualna dorosłych skierowana jest do tych, którzy przeżywają cierpienie, które utrudnia normalne funkcjonowanie. Powodów tego cierpienia i objawów może być naprawdę wiele np. zaburzenia lękowe, depresyjne, problemy seksualne, dolegliwości psychosomatyczne, zaburzenia jedzenia, zaburzenia nerwicowe, problemy ze snem. Mogą one być przejawem zarówno przejściowych problemów i załamań, jak również sygnałem, że jesteśmy chorzy i potrzebujemy profesjonalnego leczenia.
Psychoterapia indywidualna jest jedną z form leczenia, pomaga wrócić do zdrowia chorym. Jest także adekwatną formą pomocy dla osób, które nie odczuwają satysfakcji ze swojego życia, maja niskie poczucie własnej wartości oraz przeżywają trudności w relacjach z innymi.
Na czym polega psychoterapia indywidualna? Są to indywidualne sesje z psychoterapeutą, zazwyczaj raz w tygodniu, trwające 50 minut. Proces leczenia ma miejsce w gabinecie i poza nim, to znaczy, że poruszane, omawiane, przeżywane treści „pracują” w pacjencie też poza sesjami. Długość trwania psychoterapii jest różna, w zależności od rodzaju zaburzeń i procesu leczenia.
Cena: 180-250 zł
- z emocjami (lęki, fobie, napady złości, nadpobudliwość psychoruchowa, labilność, impulsywność)
- ze snem (trudności z zasypianiem, koszmary nocne
- z jedzeniem (jedzenie wybiórcze, niechęć do jedzenia)
- z mową (mutyzm wybiórczy)
- w relacjach z rówieśnikami (nieumiejętność obrony własnych granic, trudności w dzieleniu się z innymi, nadmiarowe, agresywne reakcje, wycofanie z kontaktów, trudności adaptacyjne)
- ze szkołą (niechęć do chodzenia do szkoły, trudności w koncentracji, trudności poznawcze)
- z przeżywaniem i rozładowywaniem napięcia
- w relacjach do dorosłych ( zachowania opozycyjno- buntownicze)
- w sytuacjach post-traumatycznych
Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacji dla rodziców lub opiekunów prawnych. Następnie spotkania 3-5 są konsultacją dziecka. Wtedy za zgodą rodziców podejmujemy decyzje o formie dalszej terapii. W czasie terapii indywidualnej dziecko jest w gabinecie sam na sam z terapeutą. Zdarza się, że na pierwszym spotkaniu dziecko jest z rodzicem. Czasem konsultacja może mieć postać terapii diady rodzic-dziecko lub terapii rodzinnej, wtedy na sesji dziecko jest razem z rodzicami i rodzeństwem.
Cena: 180-250 zł
Terapia grupowa program Miasteczko
Terapia grupowa prowadzona będzie w oparciu o program „Miasteczko”. Zajęcia skierowane są do uczniów klas I – III szkoły podstawowej z trudnościami w adaptacji społecznej, przejawiającymi się między innymi:
- izolacją od grupy,
- „wchodzeniem w rolę ofiary” w grupie,
- nadmierną dominacją,
- zachowaniami agresywnymi,
- zachowaniami lękowymi,
- wycofaniem, nieśmiałością,
- trudnościami z przestrzeganiem zasad w sytuacjach grupowych,
- stosowaniem nieadekwatnych sposobów na rozładowanie napięcia emocjonalnego w sytuacjach grupowych
Cele
Celem zajęć jest zdobywanie pozytywnych doświadczeń w kontaktach z rówieśnikami:
- zdobywanie wiedzy i umiejętności niezbędnych do rozumienia zachowań innych ludzi oraz swoich
- modelowanie zachowań prospołecznych
- stworzenie możliwości eksperymentowania z innymi niż dotychczas sposobami reakcji w relacjach interpersonalnych
- umożliwienie uczestnikom grupy doświadczanie akceptacji, tolerancji i emocjonalnego wsparcia od innych
- stworzenie bezpiecznej „przestrzeni” do odreagowania i symbolicznego ujawniania traumatycznych wydarzeń oraz towarzyszących im uczuć w zabawie symbolicznej
Terapia grupowa prowadzona jest w oparciu o zabawę, uczestnicy budują swoje własne miasto, nadają mu nazwę, wybierają zawody, tworzą własną walutę itp. W trakcie całego cyklu zajęć miasto przeżywa różne przygody np. wybory burmistrza, wyjazd na bezludną wyspę itp.
Koordynator grupy, informacje o grupie (koszt, terminy): mgr Beata Kicińska - tel.668-170-987
Terapia grupowa KRAINA
Terapia grupowa prowadzona będzie w oparciu o program „Kraina”. Zajęcia skierowane są do uczniów klas V – VI szkoły podstawowej z trudnościami w adaptacji społecznej przejawiającymi się między innymi:
- izolacją od grupy,
- „wchodzeniem w rolę ofiary” w grupie,
- nadmierną dominacją,
- zachowaniami agresywnymi,
- zachowaniami lękowymi,
- wycofaniem, nieśmiałością,
- trudnościami z przestrzeganiem zasad w sytuacjach grupowych,
- stosowaniem nieadekwatnych sposobów na rozładowanie napięcia emocjonalnego w sytuacjach grupowych
Cele
Celem zajęć jest:
- zdobywanie pozytywnych doświadczeń w kontaktach z rówieśnikami
- zdobywanie wiedzy i umiejętności niezbędnych do rozumienia zachowań innych ludzi oraz swoich
- modelowanie zachowań prospołecznych
- stworzenie możliwości eksperymentowania z innymi niż dotychczas sposobami reakcji w relacjach interpersonalnych
- umożliwienie uczestnikom grupy doświadczanie akceptacji, tolerancji i emocjonalnego wsparcia od innych
- stworzenie bezpiecznej „przestrzeni” do odreagowania i symbolicznego ujawniania traumatycznych wydarzeń oraz towarzyszących im uczuć w zabawie symbolicznej
Terapia grupowa prowadzona jest w oparciu o grę, uczestnicy wybierają Mistrza Gry oraz Krainę, w której gra będzie się toczyć, prowadzący terapeuci proponują co wydarzy się w Krainie.
Kwalifikacja do grupy odbywa się na podstawie wywiadu z rodzicami oraz spotkania z dzieckiem, które pomagają ustalić czy terapia grupowa jest adekwatną i korzystną formą pomocy dziecku w danym momencie. Grupa ma charakter zamknięty, co oznacza, że w trakcie roku nie są przyjmowani nowi uczestnicy. Zajęcia prowadzone są w małych grupach 6 – 8 osób. W czasie trwania cyklu sesji grupowych terapeuci prowadzący odbywają podsumowujące spotkania z rodzicami.
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu przez 2 godziny zegarowe.
Sesje terapii grupowej prowadzi dwóch psychoterapeutów. Terapia prowadzona pod superwizją.
Koordynator grupy, informacje o grupie (koszt, terminy): mgr Beata Kicińska - tel.668-170-987
Terapia rodzinna pozwala poradzić sobie z trudnościami, które dotyczą całej rodziny. Rozumiejąc, że członkowie systemu jakim jest rodzina stale na siebie oddziałują, najskuteczniejsza formą pracy jest często wspólne spotkanie całej rodziny. Trudności wychowawcze, częste konflikty czy emocjonalne oddalenie mogą być sygnałem sugerującym zasadność skorzystania z pomocy psychoterapeuty.
Dzięki terapii, rodzice i dzieci mogą się lepiej rozumieć i poprawić wzajemne relacje. Domownicy mają szansę usłyszeć i zobaczyć co wpływa na funkcjonowania ich rodziny. Pierwsze spotkanie ma zazwyczaj charakter konsultacji, na której podejmowana jest decyzja o najbardziej adekwatnej formie dalszej pracy. Spotkania rodzinne prowadzone są najczęściej przez dwóch terapeutów.
Cena:
- dwóch terapeutów prowadzących - 360 zł
- jeden terapeuta prowadzący - 250 zł
Spotkania odbywają się przeważnie z częstotliwością jednej lub dwóch sesji w miesiącu i prowadzone są przez jednego lub dwóch terapeutów (kobietę i mężczyznę). Czas jednej sesji to ok 80 minut.
"Żyć i przetrwać w małżeństwie" - edukacja i rozwój we dwoje
Cykl obejmuje 5 spotkań warsztatowych:
- Ona i On, spotkanie dwóch planet - różnica płci a możliwości porozumiewania się w związku
- Ona i On, spotkanie dwóch rodzin - jaki wpływ na nasz związek mają rodziny z jakich pochodzimy
- Ona i On i Ono - co się zmienia z chwilą pojawienia się dziecka
- Ona i On walka - jak radzić sobie z konfliktami
- Ona i On w alkowie - intymność w związku
Zapraszamy do kontaktu poprzez formularz w menu - Kontakt. Do Państwa dyspozycji jest także bezpośredni kontakt telefoniczny. Wyjaśnimy szczegółowo w czym możemy pomóc.
Cena:
- jeden terapeuta prowadzacy - 250 zł
- dwóch terapeutów prowadzących - 360 zł
To zależy OD CIEBIE!
- nie pracuję schematycznie – słucham potrzeb, analizuję i wychodzę z propozycją rozwiązań (dietetycznych i/lub psychodietetycznych)
- możemy pracować tradycyjnie – z jadłospisem rozpisanym na dni, mogę przygotować propozycje posiłków jako bazę do rozpoczęcia zmian, udostępnić pulę przepisów w aplikacji na telefon albo możemy pracować bez przykładowych przepisów i jadłospisów
- w trakcie współpracy zwracam uwagę na dotychczasowe doświadczenia, stan zdrowia, a także aktualne zasoby psychoenergetyczne,
- staram się wyjść naprzeciw oczekiwaniom każdej osoby i towarzyszyć w procesie zmiany nawyków żywieniowych, podejścia do jedzenia, własnego ciała i odchudzania
- nie narzucam częstotliwości wizyt kontrolnych
Kiedy dziecko nie czuje się dobrze w przedszkolu lub w szkole jego zachowanie w domu niepokoi rodziców. Pomocne mogą stać się zajęcia w formie wesołej zabawy na terapeutycznych duńskich bOblesach w kształcie zwierzątek.
Projekt powstał na bazie 8-letniej pracy na bOblesach z dziećmi w różnym wieku. Doświadczenia i zwrotne informacje od rodziców sygnalizujących poprawę w samopoczuciu dzieci i ich zachowaniu, skłoniły pedagogów i terapeutów do stworzenia specjalnego programu. W wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym najłatwiej wspomóc dziecko w trudnościach i wyzwaniach, które w późniejszym wieku mogą być już trudne do przepracowania.
Projekt „Zwierzątkowo” to zajęcia dla dzieci z elementami pracy wychowawczej i sensomotoryki. To jedyne w Polsce autorskie zajęcia na duńskich bOblesach pobudzające sensomotorykę i umiejętności komunikacji w grupie.
Korzyści z terapii:
- usprawnienia w komunikacji dziecka z rówieśnikami
- pozwalają na rozładowanie emocjonalnego napięcia
- w sferze motoryki dużej poprawiają koordynację przestrzenną
- w sferze motoryki małej przygotowują do umiejętności czytania i pisania
- dają dziecku poczucie pewności i poprawiają jego samoocenę
- wspomagają proces wychowawczy, pogłębiają więź z rodzicami i opiekunami
Zajęcia trwają godzinę (60 min). Liczba dzieci na sali - od 4 do 6. Rodzice proszeni są o obecność pod salą terapii.
Koordynator grupy, informacje o grupie (koszt, terminy): mgr Maria Kudroń - tel.530-717-346
